常乐发现，在做动作的时候，他的两手必须随腰的转动而动作☢，腰部由右转变为左转时，切不可摇晃，因为一摇晃，上体势必或仰或俯，与“立身中正”的要求不符。
而在向前迈步时，他的上体也仍要正直，避免前俯后仰，在迈步过程中，因为只有下蹲的一腿作支撑，所以往往会为了照顾身体的♜平衡而把臀部凸🌋♎出，这就不符合“敛臀”和“尾闾正中”的要求。
常乐右掌🁖🅶自下向右上移，与左脚提起一致，他身体左转，变弓步与右掌推出一致，整个搂🗓膝拗步动作，都做得协调，圆满，柔和，无有任何滞顿或棱角的现象。
他的右肩在往下松🐑沉时，双肩平齐🞠🕟，搂膝🚶🗸拗步中搂膝的一臂呈弧形，推出的右掌微微旋转推出。
“呼！”
由常乐的动作，带得劲风大作，他把重心渐渐全部移于左腿，右脚稍提起，向前距原地一脚许落下，重心渐渐全部移于右腿，身体渐渐右转，右脚稍提起，向前也距原地一脚许🎾🖩落下，以脚跟着地，脚尖微抬，膝微弓，成左虚步。
同时常乐的左掌随转体向前🟦🟙弧形上举，随举随着臂稍外旋使掌心朝右，食指高与眉齐，右掌也🕞🔖同时随转体向下后撤，臂稍外旋使掌心朝左，收于左肘里侧。
常乐重心前移和后🐑坐，都保持着上体正直，🖔💓无前俯后仰之举，他右掌后撤收回时，以腰为轴，松肩坠肘沉腕，这样节节贯串地📺收回。
常乐继续将腰微☁☂☍向右转，右胯根微内收，右肩下松，右肘下沉，自然地带动右掌弧形下落经右胯侧。
而后随下落随着臂外旋，使掌心渐渐翻朝上，♍同时他的左🛎🛐掌也随🄮🀻转腰自前弧形向右下移，随移随着臂内旋使掌心翻朝下。
“轰！”
常乐左脚以脚跟为轴，脚尖外撇，身体渐渐左转，左掌渐渐弧形向左后移，随着臂外旋使掌心翻朝♓上，同时右🎝掌也随转体自前弧形向左下移，随移随着臂内旋使掌心翻朝下。
他把重心渐渐全部移于左腿，右脚🞠🕟向前提起，身体继续微左转，左掌弧形向左斜角上移，右掌继续向左弧形落于腹前。
常乐右脚向前落下，先以脚跟着地，随着重心渐😕🁎渐移向右腿而至全脚踏实，身体也同时渐渐右转，弓🃚😖🁛右腿，蹬左腿，成右弓步。
同时他右掌随转体🐑向下，经右膝前以半圆形搂至右胯旁，左掌也随着重心前移，和身体左转继🕞🔖续弧形向上，经左耳旁向前推出。
强大的气流从常☁☂☍乐掌中喷出，将他身前🔗的🚶🗸空气打爆。
这个时候如果有人注意，就会发现常乐的两脚，并没有站在一条横🎀🍽🍨线上🐋♸，因🌧🁢为这样容易产生重心不稳和别扭的现象。
必须后一脚与前一脚彼此稍🟦🟙微离开横线，🚶🗸所以每当上步或🛎🛐退步时，常乐落步的地点会稍开一些，这样平稳。
常乐在轰出一掌后，重心渐渐全部移于左腿，把😕🁎右脚稍提起，向前距原地一脚落下，重心渐渐全部移于右腿，身体渐渐右转。
他🞕把右脚稍提起，向前也距原地一脚落下，以脚跟着地，🛎🛐脚尖微抬，膝微弓成左虚步，同时左掌随转体向前弧形上举，随举随着臂稍外旋使掌心朝右，食指高与眉齐。
然后常乐的右掌也同时随转体向下后撤，臂稍外旋使掌心朝🁕🅧🈻左，收于左肘里侧，两掌心前后遥对。
常乐的腰再微右转，右胯根微内收，随着转腰，他右肩下松，右肘下沉，自然地带动右掌弧形下落经右胯侧，随下落随着臂外旋使掌心渐渐翻朝上，同时左掌也随转腰自前弧形向右下移，随移随着臂内旋使掌心翻朝下。
常乐左脚尖外撇，身体渐渐左转，随即重心渐渐向前移于左腿，右脚跟离地，随🌾🄭🀲转体右掌弧形向左下移，随移随变拳并随着臂内旋使拳心朝下，左掌也随转体向左后移。
然后常乐的⛀🗏重心渐渐全部移于左腿，右脚向前提起，右拳自右前向左💤下绕，左掌向左而上划弧，高不超过耳部，随划弧随着臂内旋使掌心翻朝右面下方。