方石抽空去了一趟📵🟋🛥何俊🝅🈮🁮荣家里，这是林雪宜拜托⚮🔰的事情。
最近林雪宜非常忙碌，手里一个综艺片一个电视剧已经开拍，虽然综艺片里面她并不出镜，但是作🅔🆑为副导演兼制片人，她不可能不盯着的，电视剧中她则是主角之一，神奇的是身兼两职的她竟然能忙得过来。
虽然她嘴里抱怨，但📰是方石⚝💜💨能感觉的出来，她心里是很高兴的，毕竟从一个成功的演员顺利的转型为一个成功的制片人可不是🔂♚🉀一件容易的事，特别是对漂亮的林雪宜，她最不愿意让人以为她是花瓶。
而现在，她🗰🟓🜪用一个不争的事实告诉世人，她不但是一个优秀的演员，同样是一个优秀的制片人，寻仙之旅的空前成功让她成为一个行内升起的新星，电视片《仙缘》还没有拍出几集就已经有不少电视台上🅴门寻求合作，可以预见，这部电视片的成绩也不会差。
忙碌的林雪宜在🆘百忙之中终于记起了她那可怜的表哥，又或许是因为别🍟的什🝙🛍么原因，跟方石通电话的时候，林雪宜特意的提了一句，方石自无不可，而且他也很想知道何俊荣这么一个普通人长期使用如意幻神阵会有什么影响。
给方石开门的是何俊荣的父亲，老人看到方石愣了一下才想起来他是什么人，赶忙将方石迎了进去，🅄🄅🞜方石仔细的观察了两位老人的面相，看起来都很不错，身体状况也很好，想必林雪宜将何俊荣的福利都送到了。何俊荣还算孝顺。能将这些青城山制作的延年益寿、强健身体的东西给了父母使用。
何🅒🆀俊荣的母亲🃂🔿将正在工作的何俊荣叫了出来🄬。何俊荣一脸不情愿的出来，一见到方石顿时眉开眼笑了。
“方师傅，您可算是来了，怎么样，能不能帮我将幻阵延长一下使用时间啊，两个小时真的不够用啊，特别是现在我给表妹她🔂♚🉀们写剧本，又是电视剧又⛁🗚🜇是电影。她们要求还那么🂷📟高，我也挠头啊！”
方石笑眯眯的听🆘着，眼神却在打量着何俊荣，随后稳重起见又甩了个望气术过去，这才确认何俊荣的情况确实不错，只是长期缺乏运动造成的亚健康状态，现在他还年轻，看不出严重的问题，不过长此以往肯定有问题。
“这样啊☞🀤，可是你的📰身体似乎承受不住更多的使用🚲🗒🛅时间啊。”
方石这么一说。何俊荣的父母立刻就不愿意了，马上开口道：“小荣。方师傅说得对，身体才是最重要⛴的，没了身体一切都没有了，如果你不⛨好意思，我跟你表妹说去，就算报酬高也不能这么逼着你干活啊。”
何俊荣哭笑不得的说道：“妈，不是那么回事，你不知🍳🌉☺道就别瞎掺乎📿♂了。”🝙🛍
“行，我不知道，我不说，但是你要是为了工作不顾身🍳🌉☺体我跟你爸🔹🅤可不同⛘意。”
方石笑了笑道：“我也不同意，我想雪宜也不会同意，这次♋🔅我就是受雪宜的🝙🛍拜托来的，为的就是监督一下你的状态，现在看来还好，但是想要增加幻阵使用时间是肯定不行的。”
方石说得斩钉截铁📵🟋🛥，何俊荣一脸的失望，不过他可没那么容易死心，眼睛一转就又有了办法。
“那...方师傅，你的🂈意⚝💜💨思是不是说只要我的身体更好，就能更长时间的使用幻阵了？”
方石笑着点头：“不错，幻阵本身并不会对身体造成不良影响🏽，甚至还会微弱的提高大脑的工作效率，但是，由于呆在幻阵中会让🎾人体的新陈代谢变慢，长时间使用多少会影响身体⚊🏪🜹机能。”
何俊荣恍然：“我明白了，原来是这么回事啊！也就是说，只要🜚🂮我多运动一下，就能抵消这种负面影响对吧⛤🜛🂷？”
方石笑着点头，就是想要他运动嘛。
“不错，只要🃂🔿你每天能够坚持一个小时🄿🃓🗓的有氧运动，将使用幻阵的时间提高到三个小时也行。”
“那我📪🝨🍭要是运动两个小时呢？能不能使用四个小⚮🔰⚮🔰时的幻阵？”
方石笑着摇头🃂🔿：“过犹不及听说过没有，运动太多了对身体没好处，甚至会🝙🛍损伤身🂷📜🛩体，当然了，不是没有办法，要不你修炼吧。”
何俊荣怔了一下，眨巴着眼睛看着方石道：“表妹也这🍳🌉☺么说，不过修炼太浪费时间了♸🍏。”
方石耸了耸肩：“那随你，如果你能保持每天做一个小时有氧运动，📿♂两周后我看你的♸🍏情况再决定是否延长使用时间。”